Amplamente utilizada na prática desportiva, fisioterápica e estética; a Plataforma Vibratória permite a realização de exercícios de forma muito mais eficiente. saiba mais
O estúdio Corpo & Mente é um ambiente confortável, climatizado e totalmente novo, proporcionando saúde e bem estar.
Possui aparelhos específicos e as aulas são supervisionadas por fisioterapeutas especializados no Método Pilates. saiba mais
É um sistema de exercícios estruturados cuidadosamente, que coordenam os movimentos dos músculos com a respiração... leia mais
De uma barriga mais definida ao autocontrole, passando por músculos firmes, fortes e alongados, ótima postura, articulações mais... leia mais
Por ser uma atividade que não apresenta nenhum tipo de impacto às articulações, podem se beneficiar os portadores de artrose, artrite reumatóide... leia mais
O método Pilates é indicado para todos os tipos de dores lombares. Os exercícios abdominais oferecem mais força e flexibilidade à coluna... leia mais